2008年4月5日，在準備回去內觀禪修課程的前一天，我在家裡預備晚餐。當我將雞肉切成一小塊煮中國菜式時，我突然感應到刀恍惚切在自己的手指上。我隱約看到鮮血飛濺而出，又洒落在廚房的每一個角落。我體驗了一種平生没有經歷過的疼痛和悲傷的情感；淚水情不自禁地流洒滿臉。
激動之際，我身邊突如其來地出現了一個響亮而深情的聲音：
“我爲你解除了痛苦，爲什麽你卻將痛苦加諸於其他的生命之上？”
我目瞪口呆，環視全屋，并且審查着聲音是否從電視機或者電檯發出，然而寂靜的房間可以聽到自己的心劇烈地跳動着。這是我一生人第一次遇上這種特殊的現象 – 一個如此震撼性的感受，簡直不可思議。那個聲音清晰尚且明確，儼如有人站在身前與我進行面對面的談話。我從來沒有經驗過這樣的恐慌和震驚，回想當我在切雞肉的時候，卻如同身受地感覺到其他生物所承受的痛楚。顫抖又不能自控的我在書房中跪了下來，而且問上天這個難以想像的訊息包含着什麽重大的意義。再者重新審視我的靈性探索之旅。
我在二月份完成了內觀禪修課程，到四月份，我發現身體的健康狀況有了巨大的轉變。不僅釋放了折磨我多年的心魔，同時上內觀禪修課時所體驗不藥而康復的奇蹟依然讓身軀感覺良好，一貫的愚昧想法也有所改觀。因爲在展開靈性之路前，我認同人生是充满磨煉的，但是也明白到這是正常生活的一部分。況且我認爲只是居住於非洲的窮人缺水，没有食品與衣物的生存方式才稱之痛苦的悲劇。我臆測自己的困難和掙扎不至於這般嚴重而稱爲艱苦人生，根本就沒有概念，我同樣是生活於苦難之中。不過第一次靜坐的經驗爲我打開了心靈，令我清楚承受着大規模的生理與心理的折磨。這使我理解到自己不例外地生存於痛苦之中，縱然表面是一個不同的形式，或者不同的程度。
在上課後的一個月，我認識到禪修的經歷是一個證據，正如艾克‧哈特托爾在他的 [新的宇宙] 一書中談到， “每當你對抗，你會強化，你愈抵制，愈加持續。” 這令我領悟到課程中每一個難題的出現，總是有極好的理由，尚且幫助自己留心學習不再抗拒任何事情的發生。這個頓悟的結果，讓我發掘更多的自我意識與自我接受，以及控制負面的習性反應。還有心理的改變使我的精神壓力减低，快樂的心境從而增加。
更重要的是，我發覺到二十二年來無醫生可治好的肚痛頑疾，不單在第一次上課時神奇地不藥而自癒，并且没有重新出現。皆因在兩個月裡，我每天繼續練習內觀靜坐，而每個月的經期疾病和背部疼痛不再主宰着自己的日常生活。另外我無需看醫生，或者吃用任何止痛藥物。我目睹着身體上的奇妙變化，終於體驗到這個訊息的深刻含義。
是的，我感受到肉體的痛苦經已被解除。而你卻將苦痛加諸於其他生命之上又是意味着什麽呢？
哦！恍然大悟，自我覺悟使我意識到原因是我在吃肉類的食物，我的無知行爲間接又是直接地令到另一種動物蒙受苦楚。因爲佛祖教導世人，凡是有生命的都是生物，我們必須尊重所有的眾生。由於經驗了神靈的超自然力量幫助我解脫身體上的病痛，我也不應該再讓其它動物遭受折磨。就在這一刻，我知道這個聲音是特別地引導自己成爲一個素食者。
懷着新的認識，第二天我參加了內觀禪修的課程。在靜坐期間，我有一個安寧的心境，況且沒有什麽不尋常的事情發生，這與我在第一次十天禪修課程上所經歷的疼痛遭遇恰恰相反。我清楚疾病已經遠離，身體完全康復。
短期課程結束後的第二天，在去上班的路上，我發現了一本 “素食者”雜誌在地鐵的椅子上。當晚上回到家，我突然收到了一位新朋友的電子郵件，從圖片裡的介紹，我看到了某些人對待動物的方式。這使我感到非常震驚和難以置信。
我們爲什麽要用這麽殘忍與不人道的方法去虐待無辜的動物？牠們做了什麽值得這種慘不忍睹的煎熬？
當我望着荧幕上動物們生活的環境、驚慌地生存與被殺害的刹那，我看到牠們眼中所表露出的憤怒，恐懼和無奈。與此同時，覺醒的我理解到如果繼續吞咽這些怨恨的能量，這也令自己成爲一個擔驚受怕又沒有慈悲心的人。此外，我將心比心，倘若有人用同一樣的方式去加害於我的小狗，我是很難想像如何忍受這種殘酷的心靈傷害。
更何況我願望生活於動物的喜悅中，而不是牠們的痛苦裡。當我存心幫助眾生，善舉會給予自己前進的引導力。我覺悟到道德心和仁愛心是相等的重要，這是我的靈性探索之旅的指南，尋求開悟的最關鍵因素。佛祖語重心長地教導大眾： “思想表露在言語上，言語會變爲行動。行動發展成爲習慣，而且習慣造就了性格。因此留意本身的言行。讓仁愛如春天的種子，誕生於對眾生的關愛。”
佛祖的教誨啓發我重新審視生活的選擇。爲什麽用慘無人道的方式對待無辜的雞，豬，牛是一件平常的事？人類仍尚存同情心嗎？
我深刻地明白到這訊息是召喚我做一個素食者，并且必須立即採取行動。但是另一方面，我做夢都沒有想過生活會發生這種戲劇性的改變，故此不清楚從何處着手。我開始向别人提出問題，以及展開調查工作。幾個星期之後，我心無雑念且有意識地向上天宣佈：從這一天開始，我選擇不將痛苦加諸於任何生物身上。
再者我發現走在靈性探索之道尋求覺悟不僅是讀書，或者收集智慧，同時也需要付出仁愛與存心積善德。我了解以往掙扎的原因，只是想着自身的利益和如何得到自我所需。我不懂得這自私的行徑是本人爲生活建築囚牢與困擾，況且令人生停步不前的大部分因由是自己從沒想過爲眾生謀求福利。雖然正法幫助我凈化業障，又引導我走上覺醒之道。然而我必須堅持道德觀 – 守戒、精進、還有積聚善業，這才有助於自己修行而獲得 ‘潘納’ 開悟。哦，佛祖有訓: 先戒而後定，再由定生慧。
我肯定地又明確地看到了人生的新方向。信不信由你，在我做了決定和採取行動之後，我的素食之路可以說是一帆風順。我不再沉迷於肉類食物，而且也理解與接受了朋友們的肉食習慣。我開始響往學習愛惜自己，愛護所有動物的生活。
在三個月裡，我的日常生活起了翻天覆地的變化，我的體重在不知不覺間輕了十八磅，可是充滿活力的能量與快樂的心情。再進一步地，我逐漸掌握了對本身思維和行動的覺知。儘管需要花一些時間來辨認情況，不過我清晰地看到自己如何對困難作出習性的反應，然後努力地作出正確的應變。我知道正法的智慧就如明燈一樣照亮了我的人生，又體會到如何做一個生活的觀察者，這是唯一的途徑令我走出精神錯亂的心障。更大程度上幫助我改變習慣性行爲的模式，并且爲我打開了離苦得樂之門。
故事来源於心靈之旅 的書
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