我從這個精彩的人生過程中學到的經歷與教訓是，祈禱和冥想很重要- 不需要宗教修飾或信仰，只要養成在需要幫助時當與天交談，就像對待隱形朋友一樣的習慣即可。
當我們祈禱時，我們是在請求神聖力量的指導。當我們冥想時，如果我們足夠仔細地聆聽，我們就會進入源頭之流，我們將從寂靜中獲得到答案。
有時，我們問題的答案會在生動的夢境中顯現給我們。有時答案來自內心的聲音，或來自其他人，甚至來自廣告訊息或書籍。問題是，當我們祈禱時，我們準備好讓自己意識到接受我們問題的答案，透過耐心和開放，突破會即將來到。
如果你願意的話，這是認識我們靈魂的訊息，並進行有意義的人生冒險的關鍵。
當然，這就是我每天晚上練習進入夢境的方式，而且我從心靈中接收了許多深刻的訊息。
當你上床睡覺時，呼喚你的高我並對你的靈魂說三次。 “我會記得今晚的夢。我很感謝這些見解和經驗。” (練習實踐與顯現的法則三)
然後在早上，一旦你知道自己醒了，就不要移動你的身體，就躺在同一個位置上，問你的高我：“我今天早上做了夢嗎？你能幫我重複一遍嗎？”然後讓你的大腦休息一下，用心神思考。
當你回顧夢境時，感受其中的關聯，用你的想像力去看周圍的環境與人，去感受聲音和氣味，感應著你與那個夢境世界相連，然後向你的靈魂詢問信息，而且問你的意識揭示真實性。
這樣重複做幾次，你很快就會發現，你認為晦澀難懂的道路其實已經為你鋪好了清晰的途徑。
我在這裡不做太多的建議。我不是要求你去排山倒海，我只是要求你堅持練習7個晚上。(練習實踐與顯現的法則七)
我知道結果會讓你大吃一驚。我很期待了解你的夢想旅會帶你去往何處，以及你的夢想可能會激勵我做什麼。
進入夢境世界最根本的秘訣是：有信心，信任自己，相信自己有能力進入未知的世界。
第二個重要提示：就是寫下你的夢境。當你在床上重溫你的夢境並把它寫下來之後，訊息通常來自你的寫作，你練習寫下你的夢境的次數越多，你就會收到更多的下載。哦，無論夢境是什麼都記下來，當你對宇宙的驚喜敞開心扉，當你聆聽更高的自我時，你的靈魂就會祝福你許多有洞察力的夢境。
另一個秘密：床邊總是放著一支筆和日記本，這樣你就是向神靈展現出你的期待 : 來自夢境的預言、信息、下載、指導與洞察的知識。
願你的夢境帶你進入有洞察力又神奇的天堂旅行
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