讓你的食物滋養你美麗的身體
長期以來，人們已經習慣攝取大量食物，就像是我們透過吃東西來獲得幸福一樣。這就是情緒消耗食物，有時候連我們的器官都告訴已經超載出負荷了, 甚至於人體不適來提出抗議。但是我們卻徘徊且沉迷於飲食，依然流連忘返在過度放縱中。樂此不疲地忽略身體的真正需要。因為我們天真地相信了陰謀集團的策劃，崇奉了他們操縱的虛假廣告和宣傳發話筒的喉舌。然後我們認為只有大餐才是表示最好的享受，只有生日聚會的大宴才意味著豐盛，以及只有豪華的盛宴才代表著慶祝節日。
我們被告知並接受更多的食物象征著幸福、安全、豐足、享樂、豐富和滿足。我們忘了喜樂與平安是来源于內心的，再多的食物消耗也掩蓋不了不快樂的情緒。我們需要停止相信食物是唯一的方式作為表現幸福和慶祝的心態，而且盲目追隨社會鼓吹的吃法將會縮短我們的壽命。
但我們沒有意識到，陰謀集團賄賂了大多數領導人、當權者、科學家和專業人士，讓他們更改了天然食物的營養。然後他們哄騙無機食品的好處，並捏造與謊報食品中的真實成分，而專家與追隨者只是以訛傳訛散播他們所聽到的虛假內容, 他們還說服了人們購買和攝取不健康的加工食物。
同樣地，邪惡勢力資助主流媒體、電視、電影來重複宣傳與誤導我們的飲食習慣，並透過虛假的食物金字塔来影響我們的健康，還勸說人們吸收化學合成食品。所有這些不健康的飲食都會損害我們的荷爾蒙和神經系統，而且破壞身體的結構，以及改變我們的基因。
聰明的朋友們，希望您認真思考自己的飲食消耗習慣與做出明智的選擇
您是因為飢餓而進食，還是因情緒而進食？
這些傳統食法對您的健康有益嗎？
這些多吃文化為您的身材和能量水平增加價值嗎？
滋養身體和靈魂的必需營養是什麼？
您的攝取量可以預測您的壽命。
因此，讓我們養成健康的飲食習慣，以建立健全、功能齊全運作的身體。
健康的關鍵
1. 與食物建立新的關係
2. 用食物作為身體的補給品
3. 只在感覺餓的時候才吃東西
4. 每天少量少餐
5. 8小時內進食，16小時禁食
6. 清楚我們的身體需要時間消化食物和排毒
7. 盡可能攝取有機食品
8. 每餐吃大量蔬菜
9. 多喝果汁
10. 避免咖啡和酒精
11. 學會每月用一天或幾天斷食，以釋放體內的毒素
記得不要吃糖，不要吃基因改造的食品，不要吃加工的食品，不要吃死的食品，不要吃種子油，也要學會閱讀標籤 — 假如你不能明白或不知道它是什麼，就不要吃.
向您呈獻解碼生命的源力的資源, 您可在此閱讀有關營養食品和健康生活的信息
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