當我培養正直品格和學習自愛時，我相信需要內心的沉默與靜止和自我隔離，這樣我的靈魂才能向內而獲得更高的洞察力，且與更深奥的智慧連結。
尤其是當我們的日常生活變得嘈雜，並被大量資訊、觀點、宣傳、意見、信仰、預測和所淹沒在虛擬世界的入侵時。因為陰謀集團有目的地精心策劃和别出心裁地打造互聯網絡資訊戰是為了迷惑我們的智力，操縱人類的超級大腦。 此外，它還利用刺激性的信訊來竊取我們的腦力、麻痺我們的心智能力、破壞我們思想的專注力功能。
反省這段靈性追求和覺醒之旅，有一段時間，我渴望學習、研究、提問、調查、發掘。當我重新審視那些陰謀論的材料時，學習辨別哪些是事實或片面的，哪些是陳述或欺騙的，哪些是謬論或宣傳的，哪些是證據或誤導的，哪些是觀察或曲解的，哪些是統計或誤述的，哪些是爭議或胡言亂語的，哪些是未被污染的真相或欺詐性的捏造。但是我的大腦卻被許多錯誤的訊息、不準確的敘述與顛倒黑白的故事所擾亂與轟炸。不知不覺中，我已經陷入了資訊戰的無底洞。
隨著我的探索、調查和重新審視的深入，我意識到自己盲目地相信了其他人的誤解、扭曲與誤導性的敘述。另外，我領悟到我們的注意力是這個現實中最重要的商品財富。由於我們的注意力等於能量，因此，如果我們 24/7 小時暢遊在資訊中，我們會不情不願地用雙手奉獻了多少注意力和能量。
因為我了解到我們生活在一個注意力被購買的現實中，但同時，在這個人類轉變的史詩般的時期，我們的注意力是我們最大的盟友。故此，當我發現自己的注意力分散時，我需要依靠興奮來促進學習，依靠衝動來增強創造力，或依靠外界影響來加速我的心智能力，我醒悟到需要回到沉默與獨處的空間。
是的，透過沉默冥想和內在引導，我被啟發了而開始了一段很長時間的社群媒體自我隔離。最終，我明白了人類淹沒在資訊戰中的原因，這迫使我做內心的工作來拯救自己的靈魂。
請讓我向您提供我對這個 Infowars 遊戲的認識和見解。
首先，我們需要辨識個人性格的扭曲，並放棄參與資訊戰。
1. 這人喜歡宣揚聳人聽聞的戲劇性事件或動亂。
2. 這人喜歡傳播斷章取義的歷史。
3. 這人喜歡編造譁眾取寵的衝突敘事。
4. 這人喜歡濫用偽造的資料來製造恐懼。
5. 這人喜歡重述有毒害性的故事混淆視聽。
6. 這人喜歡捏造虛假知識並強迫別人接受它。
因此，當你面對上述的人或事，當你的直覺給你關於這個人或你所研究的內容發出紅旗信號時，遵循直覺，停止讓他們吸收你更多的注意力或奪走你的能量。
其次，是我們的工作、責任和義務利用我們的智慧與洞察力，同時相信我們的直覺來檢驗哪些訊息是真實的，哪些是虛構的。除了深入內心之外，相信你有處理資訊的能力，你有消化敘述的智慧，你有分析事實的腦力。還有相信你的內在指引將照亮確定性的事，因為只有沉默和靜止才能使你與宇宙真理聯繫起來。
第三，制定一個時間表，分配時間去研究和反省，讓我們的靈魂引導我們忘記與重新學習。但最重要的是，每天安排一些沉默的時間，讓靜止賦予你清晰度和洞察力。
理查德·拉德 (Richard Rudd) 認為: 沉默是純粹原創性誕生的唯一場所。
故此，如果我們沒有沉默或靜止，我們只是在重複從別人那裡聽到的信息，我們可能會噴回捏造，就像虛擬世界中的資訊演算法和戲劇中的喧鬧噪音一樣 ， 會本能地竊取其他人的注意力與能量。
沉默和靜止是創作誕生的地方。沉默和靜止是我能聽到靈魂低語的地方，沉默和靜止也是我能與直覺連結的地方。是的，沉默和靜止不僅是我學習道路上的最佳指南針，以及是我的發掘冒險中難以形容的深刻祝福。
毫無疑問，沉默與靜止是我的真正北極星。
請允許本人邀請你和我一道繼續進行心靈之旅
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