2025年就在這裡了。我看著2024年發生的那些奇怪的事情，看著我在2024年完成了什麼，看著我在2025年期待經歷什麼，看著我渴望為人類貢獻什麼價值，看著我的靈魂嚮往在此時間軸中建立什麼成績。
我意識到我有一長串我希望參與並願望去做有產生影響力的事情，可是我注意到我在社交媒體上浪費了大量時間，這不僅是打斷了我的工作效率, 而且降低了我的分析能力。
是的，我沒有認識到自己有多上癮，以及每天在社交媒體上花了多少時間。
是的，我沒有發現我有多長時間被無意識的滾動、例行檢查其他人的消息和回复帖子所消耗的 —— 所有這些都影響了我的工作結果。
是的，我不知道長期接觸社交媒體就是在屈服於虛擬機器的控制，讓網路污染了我的精神狀態, 也綁架了我的道德觀念。
是的，我沒有理解到，如果我不管理自己的時間，其他人就會掌控我的寶貴時間。
是的，我沒有察覺到這種分心影響了我的學習、閱讀、寫作、冥想與創作有意義的文章。
是的，我沒有明白到互聯網，社交媒體正在有計劃地劫持我的時間，佔領我的情緒，而且征服我的精神世界。
是的，我沒有了解到自己受到了大量資訊誤導的轟炸，社交媒體故意以這種方式建構這些錯誤訊息，以竊取人們的注意力並削弱人們的智力。
有了這些認識，我選擇了抵制社交媒體，接受 13 天的挑戰，停止在 Facebook 上發文（我不使用其他媒體平台）。還有領悟到我的目標是讓自己的時間更有意義, 更有建設性, 更有生產力, 更加豐富, 更加有創意, 更加有貢獻。
我的13天挑戰從 1:11 開始，（明天）我相信這個神聖的日子是會讓我經歷一個新的開始、新的週期、新的想法、新的願景、新的習慣、新的洞察、新的視野、以及新的現實。
我致力於花時間忘記矩陣程式並重新學習為我的旅程增加價值的新習慣。
我致力於改變我的情緒與心理健康。
我致力於提升自我表達和自我接受能力。
我致力於與自己建立健康的關係。
我致力於掌握自然營養和治療技術。
我致力於培養韌性與克服自我限制。
我致力於花時間優先考慮自我，做讓我的靈魂感到高興的事情。
我致力於提升和改變自己，以便更好地為人類的最大福祉與更高的利益服務。
所有維護真理者、自由思想者和數位戰士，我懷著愛與感激之情，感謝你們為人類所做的無私服務，但是請優先考慮你們自己的時間、你們自己的健康和你們自己的家庭。
ღღ 帶著無限的愛和感激，我感謝您的大力支持 ღღ
請允許本人邀請你和我一道繼續進行心靈之旅
🐇🌹🍄🍓🌞 🦋 嚮你呈獻 ❣ 停止讓社群媒體劫持您的寶貴時間 ❣ 的資源 🦋 🌞🍓🍄🌹🐇