在過去 10 天的內觀禪修課程上， 連續2 天我的胃部感到極度的疼痛。可是我帶著痛苦的感覺坐在冥想墊上好幾個小時，耐心地觀察自己的情緒，盡力不做出習慣性的反應，不咒罵疼楚，也不向佛陀尋求幫助。 然而在第三天，當我完成一小時的冥想並走出冥想室時，疼痛就消失了。
我認為那是一次不可思議的經驗。
週六，我和 100 名禪修者繼續參加了 7個小時的內觀禪修課程。在盤腿三個小時後，我感覺右腿被千針扎着，痛得寸步難行，然後疼痛的淚水就不受控制地流了出來……
我第一個習慣性的反應是對佛陀的憤怒，因為佛陀允許痛苦發生在這個小小的身體上。當我的腿上出現更強烈的感覺時，我認識到我的小我正在玩責備的遊戲。於是，我有意識地改變態度，不再參與小我的遊戲。皆因我內心領悟到，任何外在的事物，無論是快樂或痛苦，都是自己一手創造的。
然而，劇烈的疼痛支配著我的身心。
我在質疑我犯了什麼錯誤才導致了這個充滿挑戰的局面…
我懷疑此時的能量可能無法支持我的內在工作…
我在考慮停止冥想課程並躺下休息…
我在考慮要不要給朋友打電話，痛哭一場…
是的，我完全認識到習慣性的胡思亂想的頭腦使我遠離了冥想課程數千英里。
我充分意識到，我親眼目睹了不支持的情緒和没有建設性的想法生動地發揮出來。
然而，我卻盡力保持平靜地坐在冥想墊上，什麼事都不做。隨它走！順其自然！讓佛法來做淨化的工作吧！
當然，我沒有放棄，我沒有讓小我獲勝，我繼續臣服與觀察內心，而且堅持坐在冥想墊上，嚥下我的眼淚和我的痛苦。另外，不斷見證着我腿部的強烈感覺與獨特的不適……
但是，一小時又一小時，佛陀並沒有出現來拯救我脫離這種瘋狂的境地……
儘管沒有經歷驚喜或奇蹟，我還是默默地坐着，學着去愛它，不去抗拒難以忍受的酸痛，只是耐心地見證着我的激動和沮喪……
7個小時的冥想課程結束後，我仍然感到難以形容的疼痛，且很難移動我的腿。
我步伐蹣跚地走回我的宿舍。經過一個小時的休息並與疼痛做朋友後，我決定坐回墊子上再次冥想。然而，我沒有對佛陀表示貪愛、期望或抗議。 幾個小時中，我只是坐在那裡觀察這種非凡的感覺在我的身體周圍移動，不讓習以為常的反應思維控制我的情緒。還有學習接受不適，擁抱苦難，熱愛所發生的每一個現象。
令我驚訝的是，經過10個小時的冥想後，我感覺到我的高我在敲我的頭頂：
“你最想教學什麼，那麼你最需要學習什麼。”
哦，我渴望成為一名治療師並幫助人類提升意識。但是我需要先學會化解痛苦、療癒自己的身體，同時提升自己的覺知，不要去審判為什麼這個麻煩會出現在我的生命中，平等心地對待所發生的事情，而且相信純正的熱愛能夠溶解一切疼痛 …
令人難以置信的是，當我完全理解了這個深刻靈感的真正意義後，以及與我的痛苦和解，擁抱我的挑戰性處境時，疼痛就消失得無影無蹤了。
我聰明的朋友們，我希望你們能從這故事中獲得一些獨特的見解，並且對任何不適或困難的情況不再是習慣性的反應 —— 學會完全接受、臣服和相信宇宙更大的計劃！
ღღ 帶著無限的愛和感激 ღღ 我感謝您的大力支持 ღღ
💜 請允許本人邀請你和我一道繼續進行心靈之旅 💜
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