March 2024

💚 改變與食物的關係 💚

讓你的食物滋養你美麗的身體 長期以來,人們已經習慣攝取大量食物,就像是我們透過吃東西來獲得幸福一樣。這就是情緒消耗食物,有時候連我們的器官都告訴已經超載出負荷了, 甚至於人體不適來提出抗議。但是我們卻徘徊且沉迷於飲食,依然流連忘返在過度放縱中。樂此不疲地忽略身體的真正需要。因為我們天真地相信了陰謀集團的策劃,崇奉了他們操縱的虛假廣告和宣傳發話筒的喉舌。然後我們認為只有大餐才是表示最好的享受,只有生日聚會的大宴才意味著豐盛,以及只有豪華的盛宴才代表著慶祝節日。

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🙏 從痛苦中解脱 🙏

2008年4月5日,在準備回去內觀禪修課程的前一天,我在家裡預備晚餐。當我將雞肉切成一小塊煮中國菜式時,我突然感應到刀恍惚切在自己的手指上。我隱約看到鮮血飛濺而出,又洒落在廚房的每一個角落。我體驗了一種平生没有經歷過的疼痛和悲傷的情感;淚水情不自禁地流洒滿臉。 激動之際,我身邊突如其來地出現了一個響亮而深情的聲音: “我爲你解除了痛苦,爲什麽你卻將痛苦加諸於其他的生命之上?”

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⭐️ 您是顆明亮的星星 ⭐️

我們每個人都在這個燦爛的宇宙中扮演著重要的角色;我們都是彼此精彩電影中的閃閃發光的星。 實際上,有些人注定在這裡幫助我們學習,有些人旨在鼓勵我們成長,有些人的目的是挑戰我們的觀點,有些人旨在要激發我們質疑這個世界,有些人注定影響我們深入思考生活,有些人旨在挑戰我們敢於表現不同,有些人的目的是激勵我們發揮最好的水準,有些人旨在啟發我們成為變革者! 

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🧡 療癒童年的創傷 🧡

我在內觀禪修中心進行30天的靜修課程 有一天,在我的靜修課上時,當我專注於呼吸,我覺察到我的心跳越來越快,感覺心臟區域就像花朵綻放的颤動。我擔心了一會兒,然後試著不去注意它,繼續專注於冥想。後來,我覺到頭頂有一種很強烈的颤抖,就像有東西在敲我的腦袋。我認為這很不尋常。但是我將漫遊的心轉移到呼吸上,而且注意感受空氣進出鼻子。

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❣ 沒有什麼可以阻擋即將發生的事情 ❣

儘管陰謀集團憑空印鈔來摧毀我們的經濟,讓我們陷入金融危機和物資貧乏,但憑藉偉大人類的足智多謀,我們正在扭轉一切災難的局面。 儘管邪惡勢力製造了基因食物,且將化學物質放入水中,  那些化工原料令到人們對不良食物上瘾而終日沉迷於飲食,也使我們缺乏營養,且毒害了我们的养生與健康,然而在無限的力量加持下,人類被引導回歸並與自然世界重新建立活力的聯繫。

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